Làm trắng da bằng nước vo gạo là phương pháp chăm sóc da mặt vô cùng hiệu quả mà lại vô cùng tiện lợi. Nước vo có nhiều tác dụng như rửa mặt ngăn ngừa mụn, làm trắng da, chống lão hóa, se khít lỗ chân lông. Tuy nhiên, nếu không chăm sóc da đúng cách thì nước vo gạo rất dễ gây hại cho da. Qua bài viết này, Tạo chí phụ nữ Evafashion sẽ hướng dẫn cho bạn 12 cách làm trắng da bằng nước vo gạo và những lưu ý khi đi kèm.
Bí quyết làm trắng da bằng nước vo gạo của người Nhật
Nhật Bản được biết đến là quốc gia với khí hậu tương đối khắc nghiệt nhưng nhan sắc của con gái Nhật đã khiến nhiều chị em trên thế giới phải ghen tỵ, nhất là về làn da. Vậy lý do gì người Nhật lại dùng nước vo gạo để làm nguyên liệu dưỡng trắng da? Không phải ngẫu nhiên người Nhật lại dùng nước gạo làm nguyên liệu để làm trắng da tự nhiên. Họ đã nghiên cứu rất kỹ và tìm thấy trong thành phần của nước gạo có nhiều dưỡng chất tốt cho làn da như:
- Chất chống oxy hóa: là 1 loại hóa chất giúp ngăn chặn hoặc làm chậm quá trình oxi hóa, chống lại tác hại của các gốc tự do gây ảnh hưởng đến độ săn chắc và đường viền của da.
- Anthocyanins: là hợp chất màu hữu cơ có nguồn gốc tự nhiên, có khả năng chống oxy hóa cao, tăng sức đề kháng, chống lại các tia phóng xạ, hạn chế sự hình thành các tế bào ung thư, tăng quá trình sản sinh collagen, đặc biệt có tác dụng tốt trong làm trắng da.
- Các vitamin nhóm B: gồm vitamin B1, B2, B5, B6, B12 có hiệu quả tốt với da như đẩy mạnh quá trình phát triển và tăng trưởng của các tế bào làm săn chắc da, tăng độ đàn hồi giúp trẻ hóa làn da, làm sáng da tự nhiên.
- Vitamin E: có nhiều lợi ích trong việc làm đẹp da như làm mờ sẹo, ngăn ngừa nếp nhăn, làm mờ vết rạn da, giúp bạn mau chóng có được một làn da mịn màng, trắng trẻo và căng tràn sức sống.
- Lignans: là một trong những hai loại chính của kích thích tố nữ, có tác dụng cải thiện làn da. Cải thiện làn da hàm lượng chất béo, làm ẩm làn da mịn màng, mềm mại và linh hoạt.
- Các nguyên tố và khoáng chất kháng như: sắt, kẽm, magie …
Với những dưỡng chất cực kỳ quý giá này nước vo gạo đem lại lại tác dụng làm đẹp tốt cho da và tóc:
- Chống lão hóa da.
- Làm sáng da và trị thâm mụn.
- Cấp ẩm, làm da mềm mịn.
- Công dụng tẩy trang hiệu quả.
- Bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời.
Cách làm trắng da bằng nước vo gạo tại nhà đơn giản
✔ Đắp mặt nạ bằng nước vo gạo
Đây là phương pháp đơn giản nhất mà bạn có thể áp dụng mà không cần lo sợ da sẽ bị kích ứng bởi thành phần hoàn toàn tự nhiên, không chứa hóa chất có trong nước vo gạo:
- Chuẩn bị một ít gạo cho vào trong nước, vò đi vò lại rồi đổ đi nước đầu tiên.
- Sau đó, bạn lại tiếp tục đổ nước vào và vò lần thứ hai, lấy nước thứ 2 đổ vào một cái thau sạch.
- Tiếp theo, bạn đem nước vo gạo đó bỏ vào tủ lạnh, sau một đêm bạn lại lấy phần lắng màu trắng đục thả vào nước rửa mặt.
- Bạn nên cho thêm nước ấm và sử dụng nước này để rửa mặt, trong khi rửa mặt bạn nên massage nhẹ nhàng.
- Sau 10-15 phút, rửa lại bằng nước sạch.
✔ Cách làm trắng da bằng nước vo gạo và sữa tươi
Để làm tăng hiệu quả cho quá trình làm trắng da, bạn có thể kết hợp nước vo gạo với sữa tươi. Các thành phần trong sữa tươi có thể giúp bạn cung cấp thêm độ ẩm và tăng khả năng làm trắng cho hỗn hợp.
Thực hiện các bước chắt nước vo gạo, ủ trong tủ lạnh như cách làm mặt nạ ở trên, sau đó hòa phần nước vo gạo này với một hộp sữa tươi tiệt trùng không đường.
Thoa đều hỗn hợp nước vo gạo và sữa tươi lên da, thư giãn 15-20 phút.
Tắm lại bằng nước sạch.
✔ Rửa mặt bằng nước vo gạo và mật ong
Để tăng hiệu quả của nước vo gạo bạn có thể kết hợp với mật ongMật ong có tính kháng khuẩn và kháng viêm rất tốt. Ngoài ra mật ong cũng có thể làm dịu và dưỡng ẩm nhẹ nhàng. Kết hợp với nước vo gạo sẽ tạo ra công thức trị mụn, cấp ẩm và dưỡng da tại nhà tuyệt vời mà chị em ai cũng nên biết.
Trộn 200ml nước vo gạo đã được ủ trong tủ lạnh với 3 thìa cà phê mật ong nguyên chất.
Thoa đều hỗn hợp lên cơ thể sau khi đã được vệ sinh sạch sẽ, kết hợp với massage nhẹ nhàng.
Chờ khoảng 15-20 phút rồi tắm kỹ lại bằng nước sạch.
✔ Làm trắng da toàn thân bằng nước vo gạo và cà chua
Cà chua được xem làm “thực phẩm vàng” có khả năng làm trắng da hiệu quả nhờ thành phần chứa nhiều vitamin, acid giúp tẩy trắng da, làm mờ các đốm nâu, vết cháy nắng. Dưới đây là cách làm trắng da toàn thân bằng cà chua và nước vo gạo:
Xay thật nhuyễn 3 quả cà chua chín rồi dùng rây lọc lấy nước cốt.
Trộn phần nước cốt với nước vo gạo đã được chuẩn bị sẵn như trên.
Làm sạch da toàn thân rồi đổ từ từ hỗn hợp lên da kèm theo massage nhẹ nhàng.
Sau đó khoảng 20 phút, tắm với nước sạch.
✔ Mẹo làm trắng da mặt bằng nước vo gạo và bột mì
Các bạn biết không? Trong bột mì có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và vitamin, cụ thể là vitamin nhóm B – một trong những loại vitamin rất cần cho cơ thể. Vitamin nhóm B thường có tác dụng nuỗi dưỡng da, giúp làm trắng da. Ngoài ra, trong bột mì còn chứa vitamin khác như D, E… vậy nên dùng bột mì để làm trắng da là một cách rất hiệu quả và an toàn, đặc biệt là khi kết hợp với nước vo gạo:
- Cho khoảng 3 thìa bột mì hòa vào 50ml nước vo gạo đã ủ lạnh, trộn đều cho đến khi chúng trở thành một hỗn hợp đồng nhất, đền sệt.
- Thoa một lớp mỏng hỗn hợp lên da mặt sạch.
- Để yên khoảng 10-15 phút rồi rửa bằng nước sạch.
✔ Kinh nghiệm làm trắng da tay bằng nước vo gạo với nha đam
Nha đam là thành phần làm trắng da vốn đã rất quen thuộc với các chị em nội trợ. Nha đam có chứa vitamin, khoáng chất và đặc biệt là chất nhờn dính sẽ giúp da tay trở nên trắng đều màu nhanh hơn. Kết hợp cùng nước vo gạo sẽ tạo thành hỗn hợp mặt nạ dưỡng trắng và làm dịu da. Rất thích hợp để bạn thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi.
Trộn đều gel nha đam với nước vo gạo theo tỷ lệ 1:1.
Thoa trực tiếp lên da rồi massage nhẹ.
Sau khoảng 15 phút thì rửa lại bằng nước.
✔ Bí quyết làm đẹp da bằng nước vo gạo với tinh bột nghệ
Trong nghệ có chứa Curcumin. Đây là một hoạt chất giúp kháng viêm và trị thâm cực tốt. Ngoài ra cũng có khả năng chống oxy hóa cao và được sử dụng để làm đều màu da hiệu quả. Còn nước vo gạo lại chứa nhiều vitamin B1, B5 và E để hỗ trợ da phục hồi khỏi tác hại của tia UV. Loại mặt nạ này đặc biệt thích hợp cho những bạn gái đang gặp phải vấn đề với thâm mụn.
Hòa tinh bột nghệ với nước vo gạo theo tỷ lệ vừa đủ (1:2) thành hỗn hợp đồng nhất.
Dùng cọ thoa đều lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu.
Thực hiện trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước mát.
✔ Làm trắng da tại nhà hiệu quả bằng nước vo gạo với vitamin E và chanh
Đây là một loại vitamin có khả năng hồi phục, tái tạo và nuôi dưỡng làn da vô cùng hiệu quả. Một làn da trắng mịn và khỏe mạnh thì không thể thiếu vitamin E. Khi kết hợp nước vo gạo và vitamin E sẽ giúp làn da bạn nhanh chóng trắng bật tông. Hơn nữa cách làm cũng vô cùng đơn giản.
Lấy dưỡng chất của 1 viên vitamin E ra chén.
Cho thêm khoảng 100ml nước vo gạo và nước cốt của nửa quả chanh vào rồi trộn đều.
Sau khi làm sạch da toàn thân, thoa nhẹ nhàng hỗn hợp lên da và thư giãn khoảng 20 phút thì rửa sạch lại bằng nước.
✔ Cách làm trắng da bằng nước vo gạo và bã cà phê
Nếu bạn hoặc người thân có sở thích uống cà phê phin thì hãy tận dụng nguồn nguyên liệu bã cà phê có sẵn này để làm công thứ dưỡng trắng da cho mình. Có thể bạn không tin cách làm trắng da bằng bã cà phê những công dụng của nó đã được các nhà nghiên cứu khoa học chứng minh. Cà phê có chứa thành phần acid nicotinic, một thành phần giống vitamin có tác dụng làm sạch, lấy đi các tế bào chết, làm sáng bóng vùng da bị xỉn màu, giúp da sáng và khỏe mạnh hơn. Ngoài ra hoạt chất cafein có trong cà phê còn giúp kích thích sự lưu thông mạch máu và giúp da căng mịn hơn. Để đạt hiệu quả làm trắng tối ưu nhất, bạn nên kết hợp cà phê với nước vo gạo:
- Bạn cần ngâm mềm 2 thìa bã cà phê trong nước vo gạo.
- Đắp bã cà phê lên da mặt đã được rửa sạch.
- Để yên khoảng 10-15 phút, không nên massage vì bã cà phê có thể gây tổn thương da mặt.
- Cuối cùng, rửa sạch da.
✔ Tắm trắng toàn thân với nước vo gạo và sữa chua
Trong sữa chua chứa acid lactic, loại dưỡng chất rất tốt để làm mềm và căng da. Ngoài ra còn có các men vi sinh và dưỡng chất có thể cải thiện bề mặt da, giúp se khít lỗ chân lông. Vì vậy, sữa chua kết hợp nước vo gạo là loại mặt nạ thích hợp cho những ai có làn da thô ráp và lỗ chân lông to.
Trộn đều 200ml nước vo gạo với 3 hũ sữa chua không đường để tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
Làm sạch da sau đó dùng cọ quét thành một lớp mặt nạ dày vừa phải.
Thư giãn trong 15-20 phút rồi rửa sạch lại với nước.
✔ Bí quyết làm trắng da bằng nước vo gạo, dầu ô-liu, cám gạo
Dầu ô-liu mang đến vô vàn tác dụng làm đẹp tuyệt vời, trong đó có khả năng dưỡng trắng da toàn thân cực kỳ hiệu quả, nhanh chóng và an toàn. Kết hợp với nước vo gạo sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da căng mịn và hồng hào.
Trộn đều 2 thìa dầu ô-liu, 2 thìa cám gạo với phần lắng của nước vo gạo.
Thoa từ từ hỗn hợp lên toàn thân và dùng lòng bàn tay massage nhẹ nhàng để tinh chất dầu oliu, nước vo gạo được thẩm thấu.
Tắm kỹ lại với nước sạch.
✔ Tẩy trang bằng nước vo gạo
Bạn đang lo sợ nếu sử dụng những loại sản phẩm tẩy trang hóa học quá nhiều sẽ gây hại cho da, vậy thì hãy thử với nước vo gạo. Nước vo gạo có thể giúp bạn loại bỏ nhẹ nhàng lớp kem chống nắng, dầu thừa hay bụi bẩn bám trên da một cách dễ dàng.
Dùng khăn ấm thấm nhẹ nhàng lên mặt để làm giãn nở lỗ chân lông và nới lỏng độ bám dính của mỹ phẩm hay sản phẩm chống nắng.
Dùng bông tẩy trang thấm ướt nước vo gạo rồi lau nhẹ nhàng trên mặt.
Lặp lại vài lần cho đến khi lấy được hoàn toàn những chất bẩn trên da.
Sau đó rửa lại bằng nước mát và sữa rửa mặt để hoàn thành bước làm sạch.
Video làm trắng da bằng nước vo gạo trên youtube:
Tham khảo:
[Kinh Nghiệm] 10 cách làm trắng da bằng sữa tươi ngay tại nhà
Một số câu hỏi liên quan
❓ Nước vo gạo để được bao lâu?
Trong nước vo gạo chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất, tuy nhiên nếu để quá lâu chúng sẽ bị chuyển hóa thành các loại chất khác. Do đó, bạn phải sử dụng nước vo gạo ngay trong những giờ đầu tiên để phát huy hết công dụng một cách trọn vẹn. Nếu chưa thể sử dụng ngay, bạn có thể bảo quản trong ngăn mát cùng lạnh tối đa từ 18-24 giờ nhé!
❓ Nước vo gạo có dùng được trên da nhạy cảm không?
Nước vo gạo gồm những thành phần tự nhiên, vô cùng an toàn đối với da nhạy cảm. Nhưng bạn chỉ nên sử dụng 1 lần/ ngày để tránh gây kích ứng và tổn thương da.
❓ Dùng nước vo gạo rửa mặt có bị bắt nắng không?
Theo các chuyên gia, phương pháp làm đẹp bằng nước vo gạo sẽ khiến da dễ bị bắt nắng hơn. Nguyên nhân chính là các thành phần trong nước vo gạo. Trong ánh nắng mặt trời có chứa tia UVA và UVB có tác động mạnh mẽ lên làn da. Khiến da bạn bị cháy nắng, bỏng rát, đen sạm, lão hóa hay ung thư da và các tác hại khác. Vì vậy bạn nên sử dụng kem chống nắng mỗi lúc ra đường khi sử dụng các phương pháp trắng da từ nước vo gạo.
❓ Có phải ai dùng nước vo gạo làm trắng da cũng hiệu quả?
Đối những làn da đen bẩm sinh hay bị cháy nắng ở mức độ nặng, các cách dưỡng trắng da bằng nước vo gạo thường không đem lại hiệu quả. Vì các dưỡng chất có trong nước vo gạo có tác dụng mạnh trong việc cấp ẩm, dưỡng trắng nhưng chúng chỉ hoạt động ở bề mặt, không tác động trực tiếp lên các sắc tố da.
Một số lưu ý khi dùng nước vo gạo làm trắng da
❌ Không nên đắp mặt nạ nước vo gạo qua đêm vì để lâu có thể gây tác dụng ngược khi các cặn bã có thể gây bít tắc lỗ chân lông. Chỉ cần khoảng 20 phút là đủ cho các dưỡng chất đã thẩm thấu vào da.
❌ Không nên dùng nước vo gạo để tẩy trang đối với những sản phẩm trang điểm, kem chống nắng có kháng nước chống trôi. Vì nước vo gạo không thể làm sạch hoàn toàn các sản phẩm này. Từ đó chất bẩn có thể tích tụ trong lỗ chân lông gây bí tắc và dễ nổi mụn. Vậy nên đối với những loại sản phẩm này bạn nên dùng tẩy trang chuyên dụng.
❌ Không nên rửa mặt bằng nước vo gạo quá nhiều:không nên lạm dụng quá nhiều vì nước gạo có thể bào mòn, làm tổn thương da. Chỉ nên duy trì 2-3 lần/ tuần hoặc 3-4 lần/ tuần đối với da dầu.
❌ Không sử dụng nước vo gạo khi da mặt đang bị tổn thương hoặc kích ứng: Nếu da mặt bạn đang bị tổn thương, dị ứng thì không nên dùng nước vo gạo. Vì bất cứ nguyên liệu làm đẹp nào cũng có thể khiến da kích ứng và trầm trọng hơn. Thay vào đó, hãy để làn da tự phục hồi. Bạn cũng có thể sử dụng loại nước rửa mặt dịu nhẹ và phù hợp để đảm bảo da không bị nhiễm trùng.
Chế độ chăm sóc da khi làm đẹp bằng nước vo gạo
✔ Sau sử dụng nước vo gạo thì da của bạn sẽ khá nhạy cảm, do đó bạn nên kết hợp với các sản phẩm dưỡng da khác. Đặc biệt nên dưỡng ẩm đầy đủ để da khỏe mạnh.
✔ Trước khi đắp mặt nạ phải đảm bảo da mặt đã sạch hoàn toàn. Có thể dùng sữa rửa mặt để loại bỏ các bụi bẩn và dầu thừa.
✔ Sử dụng kem chống nắng hàng ngày.
✔ Có cho mình một chế độ luyện tập khoa học, kết hợp với uống đủ nước và chú ý bổ sung các loại rau củ, hoa quả,… cho cơ thể khỏe mạnh nuôi dưỡng làn da từ bên trong.
Xem thêm:
[2020] BoniSnow Whitening có tốt không? Review từ chuyên gia. Giá bán?
