Da khô, bong tróc không phải là một triệu chứng nghiêm trọng. Tuy nhiên nếu không được điều trị và chăm sóc cẩn thận, trên da khô sẽ dễ gặp tình trạng mẩn ngứa, khó chịu, da mặt trở lên lão hóa, mất đi sự mịn màng vốn có. Bằng những cách chăm sóc đơn giản, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được tình trạng da khô của mình. Sau đây hãy cùng Tạp trí phụ nữ Evafashion tìm hiểu về một số cách điều trị da khô tự nhiên cũng như các sản phẩm kem dưỡng ẩm cần thiết cho mùa đông này nhé.
Da khô là gì?
Da khô là loại da giảm khả năng sản sinh ra dầu so với bình thường. Khi đó da bị thiếu dầu cần thiết để duy trì độ ẩm đồng thời cũng thiếu đi thành phần để xây dựng màn chắn bảo vệ da khỏi những tác nhân xấu từ môi trường. Những vùng da dễ bị khô thường là vùng hai bên má, dưới cằm và quanh mắt. Đặc biệt khi mùa đông đến, thời tiết hanh khô, càng làm cho tình trạng da khô trở nên trầm trọng hơn, da dễ bong tróc, thô ráp thậm trí xuất hiện vết nứt và chảy máu da.
Tại sao da thường khô vào mùa đông
Vào mùa đông, nhiệt độ xuống thấp, độ ẩm không khí giảm mạnh, kết hợp với làn da phải tiếp xúc với không khí lạnh, hiện tượng bay hơi diễn ra càng mạnh mẽ khiến da mất đi độ ẩm rất nhiều. Cũng chính vì vậy, mùa đông da thường rất khô ráp, bong tróc, ngứa ngáy, nặng gây nứt nẻ và chảy máu da.
Cách trị da khô bằng mặt nạ thiên nhiên tại nhà
Những phương pháp tự nhiên luôn được ưu tiên lựa chọn khi chăm sóc những vùng da nhạy cảm như da mặt. Với những nguyên liệu tự nhiên sẵn có hoàn toàn có thể trở thành một loại mặt nạ với công dụng vượt trội giúp giải quyết nhanh chóng vấn đề da khô của bạn.
Dưỡng ẩm da bằng mặt nạ từ dầu olive và mật ong
Mật ong và dầu olive được biết là những nguyên liệu tự nhiên có chứa hàm lượng cao vitamin đặc biệt là vitamin E. Ngoài ra trong dầu olive còn chứa hoạt chất polyphenol, và mật ong có chứa antioxidants có khả năng chống lão hóa, tái tạo tế bào da và cung cấp dưỡng chất cho da
Chuẩn bị:
- 1 thìa mật ong
- 2 thìa dầu olive
Thực hiện:
- Trộn đều mật ong và dầu olive
- Xoa đều lên da và massage nhẹ nhàng trong vòng 15 phút.
- Rửa lại bằng nước ấm và để khô tự nhiên
Mặt nạ từ lòng đỏ trứng và Vitamin E
Trong lòng đỏ trứng có chứa rất nhiều collagen, kết hợp cùng vitamin E giúp da nhanh chóng cải thiện tình trạng khô ráp, tróc vảy khi thay đồi thời tiết.
Chuẩn bị:
- 1 lòng đỏ trứng gà
- 1 viên Vitamin E
Thực hiện:
- Trộn để lòng đỏ trứng với Vitamin E để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Thoa đều lên da, để trong vòng 15 phút.
- Rửa sạch lại bằng nước ấm
Thực hiện kiên trì 2 lần/tuần.
Mặt nạ từ cà chua và bột yến mạch
Trong yến mạch có chứa thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ là 2 acid: Acid furelic và aventharamide có tác dụng chống lão hóa mạnh nhiều lần so với antioxidants có trong mật ong. Cà chua có chứa beta-carotene là hoạt chất tiền Vitamin A, có tác dụng kích thích tế bào sản sinh ra Collagen, hạn chế melanin tăng sinh.
Chuẩn bị:
- Một nửa quả cà chua
- 1 thìa yến mạch
Thực hiện:
- Xay nhuyễn cà chua
- Trộn đều yến mạch với cà chua tạo thành hỗn hợp đặc
- Thoa đều lên da và để trong vòng 15 phút.
Bột yếu mạch có khả năng tẩy tế bào chết vì vậy khi rửa nên massage nhẹ nhàng để làn da được làm sạch mà không gây tổn thương.
Mặt nạ dưỡng ẩm từ dưa leo và sữa chua
Mặt nạ dưa leo chứa hàm lượng lớn Vitamin C cùng các chất khoáng, khi sử dụng các dưỡng chất thấm sâu và làm mềm mịn làn da. Ngoài ra dưa leo còn giúp tẩy tế bào chết, kiềm bã nhỡn đặc biệt hiệu quả cho những cô nàng da dầu.
Chuẩn bị:
- 1/3 quả dưa leo
- 2 muỗng cafe sữa chua
Thực hiện:
- Rưa chuột rửa sạch, xay nhuyễn
- Trộn đều với sữa chua để tạo thành hỗn hợp sền sệt
- Thoa đều lên da để trong vòng 15-20 phút
- Rửa sạch bằng nước ấm
Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên giúp bạn tiết kiệm được chi phí dưỡng da, đồng thời bạn hoàn toàn yên tâm về tính an toàn, lành tính cho da. Tuy nhiên việc cấp ẩm bằng cách đắp mặt nạ thiên nhiên là chưa đủ để giúp da duy trì được đổ ẩm. Các hoạt chất trong mặt nạ có thời gian lưu lại trên da ngắn, khó hấp thu vào da. Việc sử dụng các kem dưỡng ẩm được xem là lựa chọn đơn giản và hiệu quả nhất giúp việc dưỡng ẩm da được cải thiện từ sâu bên trong.
Bí quyết lựa chọn kem dưỡng ẩm cho da khô mùa đông
Với một sản phẩm mỹ phẩm hay bất kì loại kem dưỡng ẩm nào đều thuộc một trong bốn loại nền sau: nền nước (water-based), nền dầu (Oil-based), Nền cồn (Alcohol), Nền Silicone (Silicone-based).
- Nền nước: Nền nước thường chứa thành phần Aqua, với các mỹ phẩm cao cấp chúng ta có thể thấy nền nước được lấy từ núi sâu, nước băng. Dạng bào chế của kem dưỡng nền nước thường ở dạng gel hoặc kem lỏng, có tác dụng cấp ẩm tức thời, thấm nhanh và làm dịu da. Tuy nhiên với một kem dưỡng mùa đông, nếu chỉ có nền nước thì chưa đủ để dưỡng da.
- Nền dầu: Thường được gọi là dầu khoáng, thường được sử dụng như:dầu lưu ly (borage), tinh dầu đậu nành, dầu khoáng (mineral oil), dầu thực vật (plant oil), mỡ cừu ( lanolin). Gốc dầu có tác dụng cấp ẩm mạnh mẽ, giữ ẩm và thấm sâu vào trong da. Như vậy một sản phẩm dưỡng ẩm chưa gốc dầu là một lựa chọn hoàn hảo cho các nàng.
- Nền cồn: Thành phần là các gốc Alcol như các bạn có thể thường gặp: Alcohol, Alcohol Denat, Ethanol. Gốc cồn thường chứa trong các kem trị mụn, là và khắc tinh của da khô. Vì vậy khi lựa chọn kem dưỡng ẩm các nàng nên tránh xa những sản phẩm chứa cồn.
- Nền Silicone: Là thành phần không thể thiếu trong các sản phẩm make up nhờ khả năng làm đầy, căng mịn da. Tuy nhiên với một số loại silicone như dimethicone lại gây bít tắc lỗ chân lông, thường gây mụn. Vì vậy không nên lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm có chứa silicone.
Như vậy: Sản phẩm kem dưỡng ẩm chứa nền dầu và nền nước là 2 lựa chọn an toàn và hiệu quả cho làn da khô của bạn trong mùa đông này.
Những điểm cần chú ý khi lựa chọn kem dưỡng ẩm
Đọc kĩ thông tin trên bao bì:
bạn nên chú ý những thông tin nhà sản xuất cung cấp để lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da mình như cấp nước, cấp ẩm, không gây dị ứng, không tạo dầu, không gây mụn,…
Thành phần sản phẩm:
Với một kem dưỡng có chứa các chất như Emollients ( dầu khoáng, parafin, dimethicone, cyclomethicone,…) sẽ khiến cho bạn có cảm giác nặng da, thiếu thông thoáng cho lỗ chân lông.
Mặt khác nếu thành phần chứa quá nhiều thành phần có tác dụng se khít lỗ chân lông như silicon hoặc lanolin có thể khiến da dễ sinh mụn.
Tùy thuộc từng loại da, bạn nên lựa chọn thành phần dưỡng ẩm phù hợp. Một số thành phần tương đối an toàn là các chiết xuất tự nhiên từ dầu thực vật ép lạnh như bơ, dứa, Jojoba, sáp ong, oliu, chè. Hoặc những thành phần cơ bản Acid hyaluronic, glycerin, lô hội giúp dưỡng ẩm da bạn một cách thuần túy mà không gây mụn, đổ dầu.
Dạng kem dưỡng
Có 3 dạng kem dưỡng khác nhau:
- Gel: Mỏng, nhẹ thấm nhanh qua da, thành phần chủ yếu gốc nước, phù hợp với những bạn da dầu, da hỗn hợp do không để lại cảm giác bết dính và bít tắc lỗ chân lông.
- Lotion: Dạng kem khá lỏng, màu trắng đục, dưỡng ẩm nhẹ nhưng nhiều ẩm hơn gel, phù hợp với da thường hoặc hơi khô.
- Cream: Lớp kem dầy, đặc, thẩm thấu chậm qua da, thành phần nhiều dầu, phù hợp với làn da khô, rất khô
Tùy thuộc tình trạng da mà bạn nên lựa chọn dạng kem phù hợp.
Kem dưỡng ẩm có chứa thành phần kem chống nắng
Điều này giúp da bạn hạn chế những tác động xấu từ môi trường đặc biệt tia cực tím UVA, UVB từ đó bảo vệ toàn diện cho làn da
Lựa chọn thương hiệu:
Bạn nên sử dụng những thương hiệu nổi tiếng đã được kiểm chứng và tính an toàn và qua kinh nghiệm sử dụng của nhiều người dùng. Một số thương hiệu uy tín: Innisfree, Neutrogena, Clinique, Kiehl’s, Laneige,…
Các loại kem dưỡng ẩm cho da mặt khô vào mùa đông
Kem dưỡng ẩm Simple kind to skin hydrating light moisturiser
Kem dưỡng ẩm Simple là dòng mỹ phẩm nổi tiếng số 1 đến từ Anh. Đúng như tên thương hiệu, sản phẩm mang lại cho người dùng trải nghiệm êm dịu và tinh khiết nhất. Đạt tiêu chí 5 không:
- Không chất tạo màu
- Không chất bảo quản
- Không cồn
- Không xà phòng
- Không hương liệu
Thành phần chính:
- Các thành phần gốc dầu cung cấp dưỡng chất, giữ ẩm cho da trong suốt 24 giờ giúp da luôn mềm mịn, đầy sức sống: Vitamin B5, niacinamide, dầu hạt hướng dương, dầu hạnh nhân.
- Thành phần chưa parapen nên với làn da dễ kích ứng không nen sử dụng.
Ưu điểm vượt trội:
- Sản phẩm có mùi hương tự nhiên dịu nhẹ hơi giống mùi thuốc tây nhưng không làm bạn khó chịu
- Kết cấu kem dạng gel dê dàng apply và thấm nhanh lên da và hoàn toàn không gây bết dính, nhờn rít.
- Hiệu quả dưỡng ẩm vượt trội, nhờ khả năng kiềm dầu, da trở nên mịn màng, không bị bí bách và nổi mun.
Nhược điểm:
- Thiết kế gel dạng chai vì vậy rất khó để lấy được toàn bộ gel bên trong
- Thành phần chưa parapen nên với làn da dễ kích ứng không nen sử dụng.
Đối tượng sử dụng: Do kết cấu dạng gel mỏng, kem dưỡng Simple dành riêng cho da dầu, da mụn, da hỗn hợp thiên dầu.
Giá sản phẩm: 140.000 VNĐ/125ml
Kem dưỡng ẩm Nivea Soft
Kem dưỡng ẩm Niviea Soft được sáng lạp bởi nhà khoa học Oscar Troplowitz, thương hiệu Nivea của Đức đã tồn tại hơn 100 năm luôn tự hào với nhiều sản phẩm chăm sóc da cho người tiêu dùng trên toàn thế giới.
Thành phần chính:
- Tinh dầu hạt Jojoba: có chứa hàm lượng lớn các loại viatminA, B, D, E có tác dụng cấp ẩm và kiềm dầu hiệu quả giúp lỗ chân lông luôn được khô thoáng. Tạo hàng rào bảo vệ trên da giúp cân bằng pH, ngăn ngừa mụn, bụi bẩn xâm nhập lên da từ đó hạn chế hình thành mụn.
- Vitamin E: giúp trẻ hóa làn da, tái tạo tế bào, ngăn ngừa lão hóa
- Glycerin: Cấp ẩm và làm mềm mịn da nhanh chóng
- Stearic Acid: Kháng viêm, diệt khuẩn, tăng cường độ ẩm cho da
Ưu điểm vượt trội:
- Sản phẩm tích hợp công dụng vừa dưỡng da toàn thân vừa phù hợp với da mặt.
- Cấp ẩm, duy trì độ ẩm trên da, cải thiện tình trạng bong chóc, nứt nẻ
- Sản phẩm giúp nâng tone da
- Gía thành rẻ.
Nhược điểm:
- Thành phần chứa nhiều gốc cồn, có thể khiến da kích ứng nếu sử dụng quá nhiều. Nên cẩn trọng với làn da nhạy cảm.
- Kết cấu dạng Cream, text kem dầy và khó thấm vào da có thể gây nên tình trạng bết dính
Đối tượng sử dụng: Nivea Soft phù hợp với những bạn da khô, do kết cấu dạng cream vì vậy lớp kem rất dầy và bám dính lâu trên da.
Giá sản phẩm: 100.000 VNĐ/200ml.
Kem dưỡng ẩm Hada Labo Gokujyun Premium
Kem dưỡng ẩm Dada Labo là hàng Nhật nội địa, được bày bán nhiều tại các cửa hàng Rohto tại Việt Nam. Đây là dòng kem dưỡng ẩm khai thác tối ưu các phân tử nước SHA và Nano HA, giúp cung cấp nước và giữ ẩm cho da tuyệt đối, giúp da luôn căng bóng và trắng mịn.
Thành phần:
- Chứa 5 thành phần cấp ẩm sâu là các Acid Hyaluronic: Hyaluronic Acid Na, Super Hyaluronic Acid, Nanoised Hyaluronic Acid, Skin Adsorption Type Hyaluronic Acid, 3D Hyaluronic Acid.
- Chiết xuất tự nhiên từ tảo gốc Sakura, tăng cường độ thẩm thấu vào da.
Ưu điểm vượt trội:
- So với các dòng kem bình dân trên thị trường, Hada Labo tỏ ra là dòng kem dưỡng ẩm có nhiều ưu điểm, dễ dàng sử dụng cho nhiều loại da.
- Kết cấu kem dạng Lotion không quá đặc như Cream cũng không quá mỏng như Gel. Text kem trong suốt, khả năng thẩm thấu vừa phải, rất phù hợp khi sử dụng cho da khô mùa đông.
- Thành phần an toàn, không chứa gốc cồn, chất bảo quản, chất phụ gia nên những bạn da nhạy cảm hoàn toàn yên tâm
- Hiệu quả dưỡng ẩm tức thì ngay lần đầu sử dụng
- Giá cả phải chăng, có thể dùng cả mùa hè và mùa đông.
Nhược điểm: Da quá khô cần phải bổ sung thêm một số sản phẩm cấp ẩm khác.
Đối tượng sử dụng: Kết cấu dạng Lotion phù hợp với mọi loại da, đặc biệt da dầu và hỗn hợp thiên dầu. Với những bạn da quá khô, dùng thêm nước hoa hồng, sau đó thêm Hada Lobo khóa ẩm sẽ đảm bảo da luôn mịn mạng suốt cả ngày.
Giá sản phẩm: 250.000 VNĐ/140ml
Kem dưỡng ẩm Innisfree
Kem dưỡng ẩm Innisfree của tập đoán AmorePacific, một hãng mỹ phẩm nổi tiếng của Hàn Quốc. innisfree được biết đến với những thành phần tự nhiên được lấy từ đảo Jeju như trà xanh, rong biển, vụn núi lửa, nước biển,..
Innisfree có rất nhiều dòng kem dưỡng ẩm, tuy nhiên Innisfree Tea Balancing Cream EX là dòng phổ biến hơn cả và nhận được nhiều feedback tích cực từ người dùng.
Thành phần:
- Chiết xuất từ 68,89% tinh chất trà xanh có tác dụng chống lão hóa, tái tạo tế bào da.
- Chiết xuất từ tự nhiên: Hạt bơ, dầu camellia, tinh dầu cam, bưởi, tinh chất từ cây xương rồng được trồng tại đảo Jeju giúp cấp ẩm đầy đủ cho da,
Ưu điểm vượt trội:
- Kết cấu dạng Cream, tuy nhiên khi apply lên da sẽ cho cảm giác khác mỏng nhẹ và trong suốt nhanh chóng thấm vào da sau vài lần vỗ nhẹ. Điều này trái ngược với những loại Cream bình thường đang có trên thị trường như Nivea, đây cũng chính là ưu điểm khiến Innisfree luôn chiếm được vị trí số 1.
- Chỉ cần sử dụng một lượng nhỏ vào buổi sáng sẽ cho hiệu quả dưỡng ẩm cả ngày, giúp bạn tiết kiệm khi sử dụng.
- Innisfree Tea Balancing Cream EX có mùi hương nhẹ nhàng của trà xanh và các loại tinh chất, kem dưỡng giúp da lên tone nhẹ.
- Giảm dầu vùng chữ T hiệu quả, hạn chế mụn, hầu như an toàn với mọi loại da.
Nhược điểm: giá thành sản phẩm cao hơn các loại kem dưỡng khác.
Đối tượng sử dụng: da thường, da hỗn hợp, là lựa chọn hoàn hảo cho những bạn da khô, da dầu mùa đông hoặc những bạn thường xuyên ngồi máy lạnh.
Giá sản phẩm: 315.000 VNĐ/50ml
Kem dưỡng ẩm Laneige Water Bank Gel Cream
Kem dưỡng ẩm Laneige cũng là một sản phẩm làm đẹp từ Hàn Quốc. Ra đời từ năm 1994, cho đến nay Leneige vẫn luôn khẳng định vị trí trong lòng người dùng. Sản phẩm được mệnh danh là “Ngân hàng cung cấp nước”.
Thành phần:
- Hydro-ion Mineral Water: Thành phần giúp kem thẩm thấu nhanh vào biểu bì và tác động gián tiếp làm kích hoạt các các tế bào dưỡng ẩm, giúp da nhanh chóng hồi phục tổn thương da.
- Công nghệ dưỡng ẩm Moisturizing Biogene: Kích thích làn da sản sinh độ ẩm tự nhiên.
- Chiết xuất tự nhiên từ tinh dầu cây Bách Diệp, hạt mè giúp kiểm soát dần nhờn, đồng thời cân bằng độ ẩm trên da.
Ưu điểm vượt trội:
- Kết cấu dạng gel mỏng nhẹ, nhanh chóng thấm qua da rất thích hợp với các cô nàng có làn da dầu.
- Kiểm soát dầu tốt, đảm bảo da đủ độ ẩm mà không lo bị bóng dầu.
- Phù hợp sử dụng với tất cả các mùa trong năm
Nhược điểm:
- Có rất nhiều feedback về mùi hương của Kem dưỡng ẩm Laneige Water Bank Gel Cream do quá nhẹ, không đáp ứng yêu cầu của nhiều chị em phụ nữ.
- Thuộc dòng kem cao cấp, giá sản phẩm khá cao nên chưa tiếp cận được nhiều người dùng.
Đối tượng sử dụng: Phù hợp với chị em da dầu
Giá sản phẩm: 850.000 VNĐ/50ml.
Thói quen giúp da bớt khô vào mùa đông
Tránh tẩy da chết
Nhiều bạn lầm tưởng rằng khi tẩy da chết sẽ giúp làm sạch các tế bào da bong chóc, nứt nẻ. Tuy nhiên các thành phần trong sản phẩm tẩy tế bào chết cũng như việc chà xát da mạnh càng làm da bị mất nước và chất dầu tự nhiên trên da. Điều này càng làm da bị khô và hư tổn nhiều hơn. Các chuyên gia khuyên rằng bạn chỉ nên tẩy da chết 2 tuần 1 lần vừa giúp sạch tế bào chết vừa giúp kem dưỡng thấm sâu vào da.
Uống nhiều nước hằng ngày
Một trong những cách cung cấp độ ẩm cho da đó là qua đường uống. Mùa đông, thời tiết khắc nghiệt, độ ẩm không khí thấp càng làm cho da khô hanh, bạn cần chú ý uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày.
Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây
Ăn nhiều rau xanh, trái cây giúp cung cấp đầy đủ cho da các vitamin như A, C, D, E tăng cường tái tạo tế bào và trẻ hóa làn da, đặc biệt trong mùa đông. Những trái cây, rau quả chứa nhiều vitamin: cam, nho, carot, kiwi, táo, rau xanh.
Không tắm nước quá nóng, không sử dụng xà bông
Nhiều bạn có thói quen tắm nước nóng vào mùa đông, điều này vô tình làm da các bạn trở nên khô hơn do da tăng quá trình bốc hơi. Bạn nên tắm bằng nước ấm, sử dụng các loại sữa tắm thiên nhiên, có nhiều thành phần dưỡng ẩm như mật ong, nha đam.
Chống nắng cho da
Kem chống nắng được xem như hàng rào bảo vệ da khỏi các tia UVA và UVB, tác nhân làm đen sạm và lão hóa làn da bạn. Để bảo vệ làn da luôn khỏe mạnh và giúp các yếu tố giữ ẩm được sản sinh một cách đều đặn, bạn cần sử dụng kem chống nắng hằng ngày.
Sử dụng đều đặn kem dưỡng ẩm
Việc uống nước hoặc bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại là chưa đủ để làn da bạn có thể duy trì được độ ẩm cần thiết. Vì vậy bạn cần cung cấp thêm cho da bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm đều đặn, vừa cấp đủ nước cho da, vừa cung cấp dưỡng chất cần thiết giúp da khỏe mạnh và trẻ hóa làn da.
Tránh tiếp xúc với gió
Gió lạnh mùa đông rất dễ hút ẩm trên da, việc hạn chế tiếp xúc với gió sẽ khiến da bạn hạn chế bị mất nước. Chú ý dử dụng khẩu trang và quần áo chống nắng trước khi đi ra khỏi nhà.
Hi vọng với những thông tin của bài viết sẽ giúp bạn có những kiến thức cơ bản để hiểu rõ hơn về làn da mình cũng như việc chăm sóc da đúng cách vào mùa đông này.
Xem thêm: [Bác sĩ chia sẻ] 7 cách trị khô môi bong tróc, nứt nẻ ngay tại nhà
