Hiện nay, sữa tươi không đường là một sản phẩm phổ biến được chị em sử dụng để chăm sóc làn da. Để mang lại kết quả tốt nhất hãy cùng Tạp chí Evafashion tìm hiểu 10 cách làm trắng da bằng sữa tươi qua bài viết sau đây.
Tác dụng trắng da của sữa tươi
Là phụ nữ, ai cũng mong muốn mình sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng và không tì vết. Nhưng để làm được điều này, chị em chúng ta thường tốn rất nhiều thời gian và tiền bạc để đi đến các Spa tắm trắng, nhưng chưa chắc đã đem lại hiệu quả. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp làm trắng da cấp tốc khiến nhiều bạn mê mẩn vì tốc độ làm trắng siêu tốc của chúng. Tuy nhiên, tính an toàn cho da của những sản phẩm này là điều khiến rất nhiều bạn quan ngại. Nếu như bạn muốn sở hữu một làn da trắng hồng từ sâu bên trong mà hoàn toàn không có hóa chất, an toàn cho da thì nhất định không được bỏ qua một “ thần dược “ dưỡng trắng da được rất nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng với khả năng dưỡng trắng da cực kỳ tuyệt vời. Đó chính là sữa tươi.
Như các bạn đã biết, sữa có rất nhiều công dụng đối với cơ thể chúng ta. Không chỉ là loại thực phẩm nhiều dinh dưỡng được sử dụng trong cuộc sống hàng ngày, đây cũng là nguyên liệu có thể chế biến nên những món ăn, thức uống bổ dưỡng. Ngoài ra sữa tươi còn có rất nhiều những công dụng khác trong việc làm đẹp.Trong sữa tươi có chứa các loại vitamin khác nhau như A, D, E, B6, B12, cùng nhiều khoáng chất khác như kali, canxi, magie và photpho; đặc biệt là sự có mặt của acid lactic trong thành phần sữa tươi. Acid này có tác dụng cải thiện kết cấu tổng thể của làn da bằng cách giữ ẩm. Làm bong tróc tế bào chết, giúp tẩy da chết một cách nhẹ nhàng. Acid lactic còn thúc đẩy quá trình tăng trưởng của collagen trong cơ thể. Giúp hạn chế, ngăn chặn sự xuất hiện của các nếp nhăn. Giữ màu da luôn tươi sáng, căng mịn và giảm thâm sẹo từ mụn. Bên cạnh đó, acid lactic còn cung cấp AHA tự nhiên. Làm tăng cường tái tạo tế bào, tăng độ đàn hồi và làm căng da. Đồng thời làm giảm sự tác động của ánh sáng mặt trời lên da, chống lão hóa da hiệu quả. Ngoài ra, loại acid này ít gây kích ứng vì chỉ hoạt động nhẹ nhàng ở bề mặt da nên thường không gây tổn thương cho cơ thể. Với các thành phần dinh dưỡng trên, sữa tươi mang lại rất nhiều lợi ích cho da như:
✔ Giúp da trắng hồng từ sâu bên trong, giảm sự xuất hiện của tàn nhang và các vết thâm do mụn để lại.
✔ Tăng cường bổ sung độ ẩm cho da, giúp da không bị khô, bong tróc, sần sùi hay nứt nẻ.
✔ Làm chậm quá trình lão hóa, làm giảm sự xuất hiện các nếp nhăn, giữ cho da luôn trẻ trung và khỏe mạnh.
✔ Duy trì sự đàn hồi cho da, bảo vệ da khỏi các tác hại của ánh nắng Mặt trời.
✔ Làm sạch da, loại bỏ các tế bào chết, bụi bẩn và bã nhờn.
✔ Giúp lỗ chân lông thông thoáng, giảm sự xuất hiện của mụn trứng cá.
✔ Làm dịu những vùng da bị hư tổn, kích thích sự tái tạo collagen và elastin.
Cách làm trắng da bằng sữa tươi không đường hiệu quả tại nhà:
✔ Dùng sữa tươi để rửa mặt:
Cuộc sống và công việc quá bận rộn hay thay vì sử dụng các loại sữa rửa mặt có chứa nhiều hóa chất, bạn có thể rửa mặt bằng sữa tươi. Rửa mặt bằng sữa tươi đều đặn sẽ giúp bạn sở hữu làn da trắng, sáng. Bạn nên làm như vậy một tuần 2 – 3 lần theo các bước sau:
- Đong một lượng vừa đủ sữa tươi vào một chiếc cốc sạch.
- Dùng bông tẩy trang thấm sữa rồi thoa đều lên da mặt, các vùng trán, mũi, quanh mắt, cằm, má, cổ, ….
- Tiếp đó, dùng tay massage nhẹ nhàng để kích thích các dưỡng chất thẩm thấu vào sâu bên trong da.
- Để sữa thấm vào da khoảng từ 5 – 10 phút rồi sau đó rửa lại bằng nước sạch.
✔ Sữa tươi với bột nghệ – phương pháp trắng da hiệu quả:
Các chuyên gia nghiên cứu cho biết trong tinh bột nghệ có chứa nhiều thành phần tốt cho sức khỏe và làn da như vitamin C, E, B; canxi, kali, chất béo, protein và đặc biệt là hoạt chất curcumin có tác dụng tuyệt vời trong việc phục hồi vết thương, làm liền sẹo, vết thâm sạm da, trị nám tàn nhang, làm sạch da, kích thích tuần hoàn máu và cải thiện các chức năng của da. Nhờ đó mà tinh bột nghệ đã có mặt trong rất nhiều các loại mỹ phẩm làm đẹp cũng như các công thức mặt nạ tắm trắng cho mặt và toàn thân hiện nay.
Với công thức kết hợp giữa sữa tươi và bột nghệ dưới đây có thể áp dụng với mọi làn da từ da thường cho tới da nhạy cảm mà bạn hoàn toàn có thể yên tâm về hiệu quả cũng như tính an toàn đối với da:
- Lấy một muỗng cà phê một nghệ vào chén sạch.
- Đong một lượng sữa tươi vừa đủ để hỗn hợp không quá đặc cũng không quá lỏng.
- Thoa đều hỗn hợp lên mặt và để yên trong khoảng 15 phút sau đó rửa sạch.
- Lưu ý: chỉ nên sử dụng hỗn hợp sữa tươi và tinh bột nghệ một tuần 2-3 lần.
✔ Làm trắng da bằng sữa tươi với mật ong:
Bên trong mật ong có chứa rất nhiều các loại vitamin thiết yếu và các loại khoáng chất tốt cho da khác, thế nên hãy sử dụng mật ong để làm một thành phần quan trọng trong chế độ chăm sóc da hằng ngày. Lí do đó chính là các thành phần của mật ong có khả năng hấp thụ và giữ chất ẩm rất tốt. Không chỉ dưỡng ẩm, mà mật ong đối còn bảo vệ da khỏi tổn thương. Vì là một chất chống oxy hóa tự nhiên, nên mật ong giúp bảo vệ da từ bên trong cơ thể song đồng thời cũng có tác dụng bảo vệ da khi bôi lên bên ngoài da. Bên cạnh những tác dụng của mật ong đối với da mặt, thì mật ong còn giúp kích thích vết thương nhanh lành, trị các loại mụn như mụn đầu đen, mụn bọc, trị thâm vô cùng hiệu quả.
Mặt nạ bằng sữa tươi và mật ong rất tốt cho việc chăm sóc da, đặc biệt là da khô. Các chất kháng khuẩn có trong mật ong khi được kết hợp với khả năng dưỡng ẩm hoàn hảo của sữa tươi sẽ giúp làn da của các chị em nhanh chóng thay đổi tích cực:
- Cho một muỗng mật ong nguyên chất và 50ml sữa tươi không đường vào chén, trộn đều.
- Thoa đều hỗn hợp lên mặt, massage theo vòng tròn rồi đợi 20 phút.
- Rửa sạch lại mặt bằng nước mát.
✔ Bí quyết làm đẹp bằng sữa tươi với bơ hoặc đu đủ:
Bơ là loại trái cây được rất nhiều người yêu thích vì có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe. Bơ rất giàu dinh dưỡng, có công dụng dưỡng trắng da, làm giảm những vết thâm nám trên da và bên cạnh đó còn dưỡng ẩm cho da. Đắp mặt nạ bơ là một cách chăm sóc, làm trắng da sáng mịn tự nhiên bạn nên tham khảo và thực hiện.
Cách làm:
- Chuẩn bị ¼ quả bơ chín và tách lấy phần thịt, nghiền thật nhuyễn.
- Trộn bơ đã được nghiền nhuyễn với sữa tươi không đường cho tới khi tạo thành một hỗn hợp mềm mịn, sền sệt.
- Rửa sạch mặt bằng nước ấm, lấy khăn thấm khô da mặt và thoa hỗn hợp mặt nạ đều lên da, đặt biệt là vùng da có mụn.
- Thư giãn cho dưỡng chất trong mặt nạ nhanh thẩm thấu vào da trong khoảng 10-15 phút.
- Rửa sạch mặt lại bằng nước ấm, để da mặt khô tự nhiên. Bạn có thể sử dụng mặt nạ bơ 2-3 lần một tuần để có hiệu quả tốt nhất.
Cách làm trắng da toàn thân bằng sữa tươi:
✔ Phương pháp trắng da bằng sữa tươi và bia:
Bia là sản phẩm được tạo ra nhờ quá trình lên men tự nhiên của lúa mì, chứa nhiều enzyme nên bia rất có lợi cho cho việc làm đẹp da. Bên trong bia có chứa lượng lớn vitamin B dồi dào và nhiều vi khoáng có lợi khác như selenium, magnesium và kẽm giúp làm mềm mịn da, giúp làm trắng da và đồng thời bia còn giúp thải độc tố ra khỏi da của bạn. Khi các độc tố được loại bỏ, làn da của bạn sẽ trở nên hồng hào và khỏe khoắn tự nhiên. Ngoài ra trong bia còn chứa rất nhiều các chất chống oxy hóa giúp loại bỏ các chất viêm da, làm chậm quá trình lão hóa của da và giúp duy trì vẻ đẹp trẻ trung, tươi tắn của da. Hơn nữa các chất men trong bia còn có khả năng làm sạch da mặt và se khít lỗ chân lông một cách hiệu quả.
Cách làm trắng da toàn thân tự nhiên bằng sữa tươi không đường và bia có thể hô biến làn da ngăm đen bẩm sinh trở nên rạng rỡ hơn rất nhiều, chỉ cần bạn chăm chỉ thực hiện theo đúng công thức tắm trắng dưới đây:
- Đổ 100ml bia vào chậu và chờ cho đến khi bay hết gas.
- Cho khoảng 100ml sữa tươi vào và khuấy đều.
- Sau khi đã làm sạch và tẩy da chết cho cơ thể, dùng bông tẩy trang hoặc khăn mặt nhúng vào hỗn hợp rồi thoa đều lên khuôn mặt và toàn thân.
- Để khoảng 15 phút rồi tắm lại bằng nước sạch.
- Lưu ý không nên ngâm quá lâu để tránh những hoạt chất ảnh hưởng đến da gây phản tác dụng.
✔ Mẹo làm trắng bằng sữa tươi và cám gạo:
Cám gạo đã quá nổi tiếng trong các công thức làm đẹp và được nhiều chị em áp dụng. Khả năng làm đẹp của cám gạo đã được rất nhiều người công nhận, nó rất lành tính, không gây bất kỳ phản ứng phụ nào, phù hợp với mọi loại da. Lượng vitamin B, E, kali dồi dào giúp nuôi dưỡng da rất sâu từ bên trong, làm sạch các tế bào chết, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa da. Kết hợp sữa tươi không đường với cám gạo là một trong những cách làm trắng da hiệu quả mà chị em không nên bỏ qua.
- Trộn 100g cám gạo, ½ quả chanh, 200-300ml sữa tươi, thu được hỗn hợp đặc sệt (đây cũng là công thức tẩy da chết).
- Thoa đều lên toàn bộ cơ thể kết hợp với massage nhẹ nhàng trong 5 phút.
- Thư giãn trong 15 phút rồi tắm bằng nước sạch.
- Lưu ý chỉ nên áp dụng 1 lần/1 tuần vì hỗn hợp có chanh sẽ gây tổn thương da nếu lạm dụng.
✔ Cách làm trắng da bằng sữa tươi và cam:
Không chỉ là một loại quả bổ dưỡng, cam còn có khả năng tắm trắng toàn thân nhờ chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, cải thiện sắc số da với hiệu quả đáng kinh ngạc. Cam kết hợp với sữa tươi là phương pháp làm trắng da vô cùng tuyệt vời, đặc biệt là vào mùa hè. Không những thế, duy trì theo phương pháp này 2-3 lần/ tuần bạn sẽ nhận thấy da dẻ mình ngày càng trẻ ra, tăng khả năng đàn hồi rõ rệt, săn chắc hơn, vết thâm nám, tàn nhang mờ đi nhanh chóng.
- Vắt 2 quả cam lấy nước cốt rồi trộn đều với sữa tươi.
- Làm sạch cơ thể với nước ấm rồi thoa đều hỗn hợp lên toàn thân kết hợp với massage để dưỡng chất nhanh thẩm thấu vào cơ thể.
- Đợi khoảng 15-20 phút rồi tắm lại với nước sạch.
✔ Bí quyết làm trắng da từ sữa tươi và trứng gà:
Trứng là nguyên liệu thần thánh không thể bỏ qua trong công cuộc làm đẹp của chị em phụ nữ. Trong trứng chứa nhiều thành phần protein giúp se khít lỗ chân lông, dưỡng da trắng mịn và tươi trẻ hơn. Bên cạnh đó, hàm lượng enzyme lysozyme còn giúp hạn chế sự phát triển của vi khuẩn gây mụn hiệu quả. Công dụng của trứng với da còn nhờ một số thành phần như riboflavin giúp loại bỏ độc tố của các tế bào da hư tổn, potassium giúp duy trì độ ẩm của da, magnesium giúp da tươi sáng, rạng rỡ và ngăn ngừa quá trình lão hóa. Công thức dưỡng da từ trứng và sữa tươi sẽ khiến bạn bất ngờ về công dụng của nó:
- Dùng cả lòng trắng và lòng đỏ của 3 quả trứng gà, đánh đều với 220ml sữa tươi cho đến khi tạo thành dạng kem.
- Thoa hỗn hợp lên cơ thể sau khi đã được vệ sinh sạch sẽ, kết hợp với massage.
- Để hỗn hợp thẩm thấu vào da trong khoảng 20 phút rồi tắm lại với nước sạch.
✔ Làm trắng da bằng sữa tươi đông đá:
- Đổ sữa tươi vào khay làm đá.
- Cho khay vào ngăn đông tủ lạnh khoảng 5 giờ đồng hồ là có thể sử dụng.
- Làm sạch mặt, sau đó lấy một viên đá sữa rồi nhẹ nhàng xoa đều lên bề mặt da.
- Thoa đi thoa lại cho đến khi đá tan hết để nguyên lớp sữa lại, đợi chúng khô lại khoảng 15 phút.
- Cuối cùng, rửa lại mặt bằng nước sạch.
Đối với cách làm này, bạn có thể sử dụng hằng ngày mà không sợ bị kích ứng.
✔ Sữa tươi và cà phê – phương pháp làm trắng da hiệu quả:
Theo nhiều nghiên cứu đã chỉ rõ, trong cà phê chứa hàm lượng lớn dưỡng chất có tác dụng tẩy da chết, kiểm soát dầu, kích trắng da nếu biết cách sử dụng. Hoạt chất cafein có trong cà phê giúp tái sinh cấu trúc tế bào da bị sạm đen và tạo lớp màng bảo vệ da khỏi những tác động xấu của tia cực tím. Chất oxy hóa tồn tại trong bã cà phê sẽ giúp loại bỏ lớp cặn bẩn, tế bào chết hình thành và bám dính lâu ngày trên da. Ngoài ra, hàm lượng lớn cafein giúp kiểm soát bã nhờn, cân bằng độ pH tự nhiên có trên da.
Cách tắm trắng toàn thân bằng cà phê – sữa tươi:
- Trộn đều nửa bát bã (bột) cà phê với 200ml sữa tươi.
- Làm sạch da rồi thoa đều hỗn hợp cà phê sữa tươi lên cơ thể, vừa thoa vừa kết hợp massage.
- Thư giãn từ 15-20 phút rồi tắm lại bằng nước sạch.
Hướng dẫn đắp mặt nạ đúng cách
✔ Thời gian lý tưởng để đắp mặt nạ là 15-20 phút:
Không đắp mặt nạ quá lâu vì có thể sẽ làm mất lớp màng bảo vệ da, khi mặt nạ khô đi sẽ hút đi độ ẩm của da và dính chặt trên da rất cùng khó rửa. Điều này khiến da bạn bị khô và khi phải cọ xát mạnh sẽ dễ bị tổn thương, phản tác dụng của mặt nạ trắng da.
✔ Xông hơi da trước khi đắp mặt nạ:
Bạn nên làm sạch da bằng sữa rửa mặt rồi xông hơi da hoặc dùng khăn ấm để giúp các lỗ chân lông giãn nở. Mặt nạ sẽ dễ dàng lấy đi chất nhờn và bụi bẩn nằm trong lỗ chân lông. Đồng thời, các dưỡng chất cũng được thẩm thấu vào da tốt hơn.
✔ Không nên sử dụng thường xuyên:
Đối với các cách làm trắng da bằng sữa tươi không đường, bạn không nên sử dụng liên tục hay lạm dụng với mục đích nhanh chóng cải thiện làn da. Nhất là đối với các loại mặt nạ tự nhiên có chứa thành phần acid, việc sử dụng hằng ngày có thể gây bào mòn hoặc tác dụng ngược. Vì vậy, chỉ nên sử dụng 2-3 lần/ tuần là vừa đủ phát huy tác dụng.
✔ Cẩn thận với vùng da nhạy cảm:
Đối với làn da vùng quanh mắt, chúng rất mỏng ( bằng ¼ vùng da khác) nên rất dễ bị tổn thương. Khi đắp mặt nạ tẩy trắng cần tránh vùng này. Nếu vùng da bị thâm bạn nên sử dụng mặt nạ dành riêng cho vùng mắt để đạt hiệu hiệu quả nhanh và tránh hại da.
Đắp mặt nạ bằng sữa tươi có đường được không?
Sữa tươi không đường là loại sữa tươi không thêm đường trong khi chế biến. Bình thường, sữa tươi nguyên chất có vị nhạt, hơi khó uống nên các hãng sản xuất thường thêm đường vào sữa để hương vị ngọt ngào hơn, dễ uống hơn. Sữa tươi không đường chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng và các thành phần tự nhiên giống như sữa tươi nguyên chất. Với cách đắp mặt nạ, rửa mặt bằng sữa tươi không đường thì thiên về làm sạch da, điều trị mụn. Sữa tươi có đường có thể trở thành môi trường thuận lợi cho các loại vi khuẩn có hại phát triển, ảnh hưởng đến da như gây nên tình trạng viêm nhiễm, mụn nhọt,…
Lưu ý khi sử dụng sữa tươi làm trắng da:
✔ Không nên đắp mặt nạ quá lâu.
✔ 1 tuần chỉ nên đắp từ 2-3 lần để da mặt có thời gian hồi phục.
✔ Nên tránh những vùng da bị tổn thương hoặc có mụn.
✔ Nên sử dụng sữa tươi không đường.
✔ Sau khi đắp mặt nạ xong, nên hạn chế đi ra đường trong khoảng 2-3 tiếng nếu được hãy đắp vào buổi tối hoặc sử dụng kem chống nắng khi phải đi ra ngoài.
✔ Nên kết hợp với chế độ ăn uống đầy đủ, giàu vitamin, uống đủ nước mỗi ngày.
Trên đây là toàn bộ 10 gợi ý chăm sóc da bằng sữa tươi cũng như từng bước làm và lưu ý sử dụng. Chúc bạn thực hiện thành công và sớm có được làn da khỏe mạnh, trắng sáng như mình hằng mong muốn!
Xem thêm:
