Giữ gìn một làn da trắng hồng rạng rỡ là mong muốn của hầu hết các chị em phụ nữ. Hiểu được nhu cầu đó của phái đẹp, bài viết này Tạp chí phụ nữ Eva Fashion hôm nay xin giới thiệu tới các bạn về các phương pháp tắm trắng bằng cafe để cải thiện làn da của bạn.
1. Công dụng của cafe đối với da
Cà phê là một thức uống quen thuộc với mọi người, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bên cạnh đó, cà phê còn được sử dụng như một nguyên liệu chăm sóc và dưỡng trắng da hiệu quả, an toàn và ít gây kích ứng đối với da. Thành phần của cà phê gồm nhiều dưỡng chất như cafein, niacin, vitamin, chất chống oxy hóa và nhiều các dưỡng chất khác có lợi cho da.
Một số công dụng đã được chứng minh của cà phê bao gồm:
- Trong cà phê có chứa hàm lượng lớn cafein có tác dụng thúc đẩy quá trình tái tạo các tế bào da mới, tăng cường các yếu tố bảo vệ chống lại các tác dụng xấu từ bên ngoài tác động lên da như bụi bẩn, hóa chất, tia UV.
- Thành phần niacin (hay còn có tên gọi khác là acid nicotic) xuất hiện trong quá trình chế biến cà phê. Niacin có tác dụng thúc đẩy quá trình phục hồi của các tế bào da bị tổn thương, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, giúp da săn chắc và khỏe mạnh, dưỡng trắng da hiệu quả.
- Các chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa của các tế bào da, có công dụng tẩy tế bào da chết nhẹ nhàng, dưỡng trắng da và hỗ trợ giúp da hấp thu các dưỡng chất hiệu quả hơn.
- Bên cạnh đó, các dưỡng chất có trong cà phê còn giúp làm mờ các khuyết điểm trên da như thân nám, tàn nhang, nám, thâm mụn.
Nhờ các công dụng trên, cà phê được xem là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc của phái đẹp.
2. Một số công thức sử dụng cafe để tắm trắng cho da
2.1. Tắm trắng bằng cafe nguyên chất
Một trong những phương pháp đơn giản nhất dễ thực hiện tại nhà là sử dụng cà phê nguyên chất để dưỡng trắng cho da, cách làm này phù hợp với những người có cơ địa da dầu, da không đều màu và có nhiều vết sạm đen.
Hướng dẫn các bước thực hiện:
- Chuẩn bị bột cà phê đã xay nhỏ hoặc bã cà phê sau khi đã pha đồ uống.
- Tắm sơ quan hoặc làm ướt vùng da cần tắm trắng. Sử dụng một lượng vừa đủ bột cà phê đã được làm ẩm hoặc bã cà phê phủ kín lên da. Massage nhẹ nhàng để tạo sự ma sát giữa cà phê và da, giúp loại bỏ lớp da chết, giúp bề mặt da thông thoáng và sạch sẽ hơn.
- Tắm tráng lại với nước sạch để làm sạch cà phê còn dính trên da.
2.2. Tắm trắng bằng cafe và sữa tươi
Sữa tươi cũng là một nguyên liệu dưỡng da ưa thích của nhiều chị em. Sữa tươi cung cấp một lượng lớn các dưỡng chất, giúp nuôi dưỡng da trắng hồng từ sâu bên trong, đồng thời giúp cải thiện độ đàn hồi và săn chắc của da. Sữa tươi còn giúp cân bằng độ ẩm cho da, giúp cho da căng mọng và mềm mại. Sự kết hợp của sữa tươi cùng cà phê giúp làm tăng hiệu quả dưỡng da nhiều lần.
Hướng dẫn cách thực hiện:
- Chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 lượng vừa đủ cà phê nguyên chất, 3 đến 4 thìa sữa tươi nguyên chất không đường.
- Sử dụng bột cà phê đã xay mịn trộn đều cùng với sữa tươi để tạo hỗn hợp sánh mịn.
- Tắm sơ qua với nước ấm để làm mềm da và giãn nở các lỗ chân lông. Sử dụng hỗn hợp đã chuẩn bị massage đều trên toàn cơ thể trong khoảng thời gian từ 5 đến 10 phút để làm sạch da và các dưỡng chất thẩm thấu tốt vào trong da.
- Tắm tráng lại với nước mát để làm sạch da và thu nhỏ các lỗ chân lông.
- Áp dụng cách làm này 2 đến 3 lần mỗi tuần, kiên trì trong 1 tháng để nhận được kết quả tốt nhất.
2.3. Sử dụng hỗn hợp bột cà phê cùng dầu dừa
Dầu dừa nguyên chất cung cấp độ ẩm lớn cho da, giúp cho da mịn màng và mềm mại. Ngoài ra, dầu dừa còn chứa các chất chống oxy hóa giúp làm mờ các khuyết điểm trên và giúp trẻ hóa làn da, giúp da sáng đều màu hơn. Khi kết hợp dầu dừa cùng với cà phê giúp hạn chế được tình trạng khô da sau khi sử dụng cà phê. Đây là một công thức đơn giản và dễ thực hiện.
Hướng dẫn cách tiến hành:
- Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm 1 chén cà phê nguyên chất đã xay mịn, 3 muỗng dầu dừa nguyên chất.
- Trộn đều bột cà phê đã chuẩn bị cùng dầu dừa tạo hỗn hợp dưỡng da.
- Làm ẩm vùng da cần dưỡng trắng với cà phê. Dùng hỗn hợp đã chuẩn bị thoa đều lên toàn cơ thể hoặc vùng da cần dưỡng trắng, kết hợp massage nhẹ nhàng để loại bỏ lớp tế bào chết và giúp các dưỡng chất được hấp thu tốt hơn.
- Thời gian massage thường kéo dài từ 10 cho đến 15 phút. Sau đó tắm lại với nước sạch.
- Áp dụng cách làm này 1 đến 2 lần mỗi tuần để làm da sáng đều màu hơn.
2.4. Tắm trắng bằng cafe và mật ong
Mật ong giúp dưỡng ẩm hiệu quả cho da, hạn chế tình trạng khô da sau khi tắm bằng cà phê. Cả mật ong và cà phê đều chứa các chất chống oxy hóa, giúp chống lão hóa cho da, tăng cường hệ miễn dịch cho da.
Hướng dẫn cách tiến hành:
- Chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 chén bã cà phê nguyên chất, 3 thìa mật ong nguyên chất.
- Trộn đều bã cà phê cùng mật ong để tạo hỗn hợp sền sệt.
- Tắm tráng cùng với nước ấm để làm mềm da và giãn nở các lỗ chân lông. Sử dụng hỗn hợp cà phê mật ong đã chuẩn bị massage đều trên toàn cơ thể trong khoảng thời gian từ 10 đến 15 phút để làm sạch da và các dưỡng chất thẩm thấu tốt vào trong da.
- Tắm tráng lại với nước sạch.
- Sử dụng cách làm này 2 đến 3 lần mỗi tuần, kiên trì trong 2 tháng để nhận được kết quả tốt nhất.
2.5. Hỗn hợp cà phê và sữa chua dưỡng da trắng sáng hiệu quả
Sữa chua có chứa hàm lượng lớn các vitamin và dưỡng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch cho da từ bên trong, cân bằng độ ẩm trên da, giúp da mịn màng, mềm mại và trắng hồng. Sữa chua là nguyên liệu dễ kiếm nên được sử dụng nhiều để kết hợp với cà phê trong các phương pháp tắm trắng.
Hướng dẫn cách tiến hành:
- Chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 chén bột cà phê nguyên chất cùng 3 thìa sữa chua không đường.
- Cho sữa chua vào bột cà phê đã chuẩn bị để tạo hỗn hợp mịn.
- Sử dụng nước ấm làm mềm và giãn nở lỗ chân lông vùng da cần dưỡng trắng. Thoa đều hỗn hợp đã chuẩn bị lên vùng da đó (có thể sử dụng cho một vùng da hoặc toàn cơ thể). Kết hợp massage nhẹ nhàng để làm sạch da, thư giãn với hỗn hợp cà phê sữa chua từ 10 cho đến 15 phút. Sau đó, tắm tráng lại với nước sạch.
- Nên áp dụng phương pháp này từ 1 cho đến 2 lần mỗi tuần.
2.6. Tắm trắng bằng cafe và trứng gà
Không chỉ là một món ăn bổ dưỡng, trứng gà còn chứa nhiều các dưỡng chất tốt cho da. Công thức kết hợp giữa trứng gà và cà phê giúp dưỡng trắng da hiệu quả. Hướng dẫn các bước tiến hành:
- Chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 quả trứng gà cùng với 5 thìa bột cà phê nguyên chất.
- Chuẩn bị cà phê vào một tô thủy tinh, sau đó cho cả lòng trắng và lòng đỏ trứng gà vào, sử dụng dụng cụ đánh trứng để tạo thành hỗn hợp đều cà phê trong trứng gà. Hỗn hợp có dạng sữa sánh mịn.
- Tắm sơ qua với nước ấm để làm mềm da và giãn nở các lỗ chân lông. Sử dụng hỗn hợp đã chuẩn bị massage đều trên toàn cơ thể trong khoảng thời gian từ 5 đến 10 phút để làm sạch da và các dưỡng chất thẩm thấu tốt vào trong da.
- Tắm tráng lại với nước mát để làm sạch da và thu nhỏ các lỗ chân lông.
- Áp dụng cách làm này 2 đến 3 lần mỗi tuần, kiên trì trong 1 tháng để nhận được kết quả tốt nhất.
- Kết hợp sử dụng kem chống nắng và trang phục che chắn khi ra ngoài để tránh da bị đen sạm và tăng hiệu quả của phương pháp này.
2.7. Dưỡng trắng da với công thức cà phê- bột ca cao
Cả ca cao và cà phê cùng có tác dụng chống oxy hóa hiệu quả, làm chậm quá trình lão hóa của da, tăng cường các yếu tố bảo vệ da, giảm thiểu sự tác động của ánh sáng mặt trời lên da. Kết hợp cà phê cùng cacao giúp tăng hiệu quả dưỡng da.
Hướng dẫn cách tiến hành:
- Chuẩn bị nguyên liệu gồm ½ chén bột cà phê nguyên chất, ½ chén bột ca cao cùng một lượng nhỏ sữa tươi (hoặc dầu oliu, dầu dừa, mật ong) để tạo hỗn hợp sánh mịn.
- Trộn đều các nguyên liệu trên để tạo hỗn hợp dưỡng da.
- Trước khi thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên da, nên làm ẩm cơ thể với nước ấm trước. Trong quá trình tắm, kết hợp massage nhẹ nhàng để tăng hiệu quả khi sử dụng.
- Thư giãn trong thời gian từ 10 đến 15 phút, sau đó làm sạch lại cơ thể với nước mát.
- Phương pháp này có thể thực hiện từ 1 đến 2 lần mỗi tuần để cải thiện làn da nhanh chóng.
2.8. Sử dụng bã cà phê cùng dầu oliu tắm trắng cho da
Trong thành phần của dầu oliu chứa nhiều các dưỡng chất như các loại vitamin và khoáng chất, các hợp chất Carotenoids, Polyphenol, Hydroxytyrosol, Chlorophyll, cùng một lượng vitamin E. Dầu oliu có tác dụng làm mềm da, thúc đẩy quá trình tái tạo các tế bào da, giúp da căng bóng và mịn màng.
Hướng dẫn cách thực hiện:
- Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm 1 chén bột cà phê nguyên chất, 3 thìa dầu oliu.
- Trộn đều dầu oliu cùng cà phê để tạo ra hỗn hợp sền sệt.
- Tắm sơ quan hoặc làm ướt vùng da cần tắm trắng. Sử dụng một lượng vừa đủ hỗn hợp cà phê đã chuẩn bị phủ kín lên da. Massage nhẹ nhàng để tạo sự ma sát giữa cà phê và da, giúp loại bỏ lớp da chết, giúp bề mặt da thông thoáng và sạch sẽ hơn.
- Tắm tráng lại với nước sạch để làm sạch hỗn hợp cà phê còn dính trên da.
Hai thành phần nguyên liệu cà phê và dầu oliu dễ kiếm, phương pháp đơn giản dễ thực hiện tại nhà, ít tốn kém so với việc thực hiện các phương pháp tắm trắng tại spa. Kiên trì áp dụng phương pháp này đều đặn 2 lần mỗi tuần để có được làn da trắng hồng rạng rỡ.
2.9. Làm trắng da với cà phê và dầu mè
Thành phần của dầu mè có chứa hàm lượng lớn hợp chất giàu protein, các loại vitamin (như vitamin E, vitamin D, vitamin B) và các khoáng chất như calici, kẽm. Một số công dụng của dầu mè như thúc đẩy quá trình lưu thông tuần hoàn máu dưới da giúp tái tạo da trắng hồng rạng rỡ, cải thiện độ đàn hồi của da, dưỡng trắng da, cần bằng độ ẩm trên da, se khít các lỗ chân lông.
Hướng dẫn cách tiến hành:
- Chuẩn bị nguyên liệu gồm 3 thìa dầu mè, 1 chén bột cà phê nguyên chất, có thể thêm 1 thìa dầu oliu để tăng cường hiệu quả dưỡng da.
- Trộn đều các thành phần nguyên liệu trên tạo hỗn hợp sánh mịn.
- Sử dụng nước ẩm tắm tráng cơ thể để làm mềm lớp sừng trên da và giãn nở các lỗ chân lông. Thoa đều hỗn hợp đã chuẩn bị lên vùng da cần dưỡng trắng. Kết hợp cọ xát nhẹ nhàng để làm sạch da và giúp các dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn vào da. Khuyến cáo thực hiện massage từ 10 đến 15 phút, thời gian dài quá có thể khiến khô da và tổn thương da.
- Sau đó tắm tráng lại với nước sạch.
- Áp dụng phương pháp này đều đặn 1 lần mỗi tuần để cải thiện làn da một cách rõ rệt.
3. Tắm trắng bằng cafe có hiệu quả hay không?
Sử dụng cà phê để dưỡng trắng da được xem là một trong những phương pháp tắm trắng an toàn và hiệu quả, có thể áp dụng cho hầu hết các chị em phụ nữ. Không chỉ giúp da sáng đều màu hơn, tắm trắng bằng cà phê còn giúp làm mờ các khuyết điểm trên da như thâm nám, tàn nhang hay các vết thâm mụn.
Cà phê có công dụng dưỡng trắng da tự nhiên, tẩy da chết nhẹ nhàng nên không gây mòn da hay ảnh hưởng xấu tới làn da của bạn; các phương pháp dễ thực hiện tại nhà đem lại nhiều sự thuận tiện cho phái đẹp. So với các phương pháp tắm trắng hiện đại khác, tắm trắng bằng cà phê vừa đem lại hiệu quả cao, vừa không tốn kém, lại không làm mài mòn làn da của bạn, là một phương pháp được khuyến khích sử dụng trong quy trình dưỡng da toàn thân.
4. Tắm trắng bằng cafe có gây bắt nắng hay không?
Tắm trắng bằng cà phê có khiến da nhạy cảm hơn với tia UV hay không là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi sử dụng phương pháp này. Cà phê là một nguyên liệu thiên nhiên, an toàn và lành tính đối với da, không gây kích ứng cho da. Cà phê tác động nhẹ nhàng lên bề mặt da, giúp loại bỏ lớp tế bào chết, nhưng không gây mài mòn da như các sản phẩm dưỡng trắng khác. Do đó, cà phê không gây bắt nắng cho da. Tuy nhiên, để hạn chế các tác động xấu từ môi trường (tia UV, bụi bẩn) lên da, cần kết hợp sử dụng kem chống nắng và các trang phục che chắn khi ra ngoài.
5. Một số lưu ý khi tắm trắng bằng cafe
Để quy trình tắm trắng bằng cà phê mang lại hiệu quả tốt nhất, người dùng cần chú ý tới một số điểm sau đây:
- Trước khi tiến hành tắm với cà phê hoặc hỗn hợp cà phê, nên tắm sơ qua với nước ấm để giúp làm mềm da và giãn nở các lỗ chân lông, giúp tẩy da chết hiệu quả hơn, và các dưỡng chất được hấp thu vào da tốt hơn.
- Chú ý sử dụng cà phê để tẩy da chết ở những vùng da cứng như khuỷu tay, đầu gối và gót chân.
- Các nguyên liệu tự nhiên thường cho hiệu quả chậm, cần kiên trì sử dụng trong thời gian dài để nhận thấy sự thay đổi trên da.
- Khuyến khích sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi sử dụng cà phê để tránh tình trạng khô da, bong tróc da.
- Không nên sử dụng các phương pháp tắm trắng bằng cà phê cho làn da khô, tránh gây trầy xước da và khiến da bị kích ứng.
- Sử dụng phương pháp này với tần suất 2- 3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Bài viết của chúng tôi đã chia sẻ những phương pháp tắm trắng bằng cà phê giúp độc giả hiểu rõ hơn về công dụng của cà phê. Từ đó, độc giả có thể lựa chọn được phương pháp phù hợp với mình để có một làn da trắng hồng, rạng rỡ, săn chắc và khỏe mạnh hơn.
Xem thêm:
Vitamin B1 có tác dụng gì cho da? Trắng da bằng vitamin B1 có tốt không?
